ਬਾਹਰੀ ਸਪਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਰਗੇ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? O ਉਪਯੋਗ ਨਾਟ ਟੱਬਾਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਅਨੌਖਾ ਅਨੁਭਵ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਨਡੋਰ ਬਾਥਟਬਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀਆਂ. ਇੱਕ ਗਰਮ ਟੱਬ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਆ out ਟਡੋਰ ਗਰਮ ਟੱਬ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਜਕੂਜ਼ੀ ਆ outdoor ਟਡੋਰ ਸਪਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ . ਖੁੱਲੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਕਾਜਿਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਜਾਂ ਬੈਕ ਬਾਗ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਥਾਵਾਂ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਭਿੱਜਣ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੇ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਦੇ ਸਮੇਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ, ਸੁਣਵਾਈ ਅਤੇ ਗੰਧ ਤੋਂ ਸਮੁੱਚੇ ਟੱਬ ਤਜਰਬੇ.

ਬਾਹਰੀ ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਕ ਸਾਲ ਦਾ ਦੌਰ ਤਜ਼ਰਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਹੈਲੋਸਪਾਸ ਗਰਮ ਟੱਬ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਹੀਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਗਰਮ ਟੱਬ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਭਿੱਜ ਤਜ਼ਰਬੇ ਲਈ, ਬਰਸਾਤੀ ਜਾਂ ਬਰਫੀਲੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਿਚ ਇਕ ਪੁੰਜ ਜਾਂ ਸਨਰੂਮ ਜਾਂ ਸਨਰੂਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਬਰਫਬਾਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਜਾਂ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਬਾਹਰੀ ਮਸਾਜ ਐਸਪੀਏ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਹਜ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਹਰੀ ਸਪਾ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਈ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਉਣਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਟੱਬ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬਾਹਰੀ ਗਰਮ ਟੱਬ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਬਾਥਟਬ . ਕੁਦਰਤ, ਸਾਲ-ਗੇੜ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਇਕ ਬਾਹਰੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਛਾਪੇ ਦੀ ਛਾਪੇ ਦੀ ਛਾਪਾ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.